宮寒不孕、痛經可食用中和堂鹿胎膏嗎？平時有哪些注意事項？例假期間能否繼續食用？

宮寒不孕、痛經者可以考慮食用中和堂鹿胎膏，但需注意個體差異。鹿胎膏有一定的溫經散寒、養血調經的作用，對宮寒引起的症狀可能有一定緩解。不過，在食用前最好咨詢專業人士。平時應注意保暖，避免食用生冷食物，適當運動。例假期間不建議食用，因為此時身體較為敏感，食用可能會影響月經的正常排出。如果之前吃過中藥調理，建議在食用鹿胎膏時，注意觀察身體反應，如有不適，應及時停止並就醫。