乙肝大三陽患者日常注意事項及肝臟保護建議

乙肝大三陽患者，肝功能正常且指標在正常範圍內是較好的情況。平時要注意多休息，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠。飲食上需均衡營養，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣食物，避免飲酒。另外，要保持良好的心態，避免焦慮和緊張。定期復查肝功能、乙肝病毒DNA、腹部B 超等，以便及時瞭解病情變化。適當進行體育鍛鍊，如散步、慢跑等，增強自身免疫力，但要注意避免劇烈運動。