整個膝關節是一個密閉的腔隙，並且裡面是一個負壓的狀態，如果出現少量的關節積液，就可以產生一種脹脹的感覺。而在下蹲的過程當中，整個膝關節周圍的肌肉和韌帶都處在逐漸緊張的狀態下，並且膝關節裡面的半月板在下蹲的時候受到擠壓。如果此時有疼痛，很有可能就是出現了半月板和韌帶的損傷，根據不同疼痛的部位提示損傷也不一樣。如果因為膝關節後側出現疼痛，有可能是半月板後角的損傷。膝關節前側疼痛並且有一定的卡壓的感覺，有可能是膝關節的交叉韌帶的損傷。所以現在有症狀，最近就不要再做下蹲的動作，並且如果出現的時間比較長，最好是能夠去醫院做核磁共振的檢查，明確診斷
快速問醫生