睡眠驚恐診斷為焦慮症，治療過程及現狀回顧

情況有所好轉是個好消息。睡眠驚恐被診斷為焦慮症後，通過藥物治療，症狀得到了有效控制。您提到吃了幾天藥症狀就沒了，且目前已將藥量減至半顆並維持了 3 個月，這說明治療是有效的。接下來，建議您繼續按照目前的劑量服用一段時間，同時注意觀察自身的情緒和睡眠狀況。保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、避免過度壓力等，有助於鞏固治療效果。如果出現任何不適或症狀反復，應及時復診，以便調整治療方案。