左腿膝蓋短暫疼痛，補鈣是否合適？

您好，左腿膝蓋短暫疼痛的原因可能有多種，不能單純地認為是缺鈣引起的。雖然鈣對骨骼健康很重要，但這種短暫疼痛不一定就是缺鈣導致。可能是關節磨損、肌肉拉傷、神經短暫受壓等原因。如果這種情況偶爾發生，且疼痛不嚴重，可以先觀察。補鈣可以作為一種輔助措施，但不能確定其一定能解決問題。建議您注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。如果疼痛頻繁出現或加重，應及時就醫，進行詳細的檢查，如膝關節 X 光、磁共振等，以明確病因，進行針對性治療。