搬磚後手臂疼痛嚴重，求原因及解決方法。

您這種情況是由於長時間搬磚，手臂肌肉過度勞累和乳酸堆積引起的。長時間的重復性勞動使肌肉處於緊張狀態，容易導致肌肉疲勞和損傷，從而引發疼痛。建議您先休息，避免手臂繼續過度用力。可以對疼痛部位進行熱敷，每次 15 - 20 分鐘，有助於緩解肌肉緊張和促進血液循環。如果疼痛較為嚴重，可以考慮服用一些非甾體抗炎藥，如布洛芬，來減輕疼痛和炎症。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。