大便不規律不正常一個多月了

根據你描述的情況，如果大便不正常的話，需要根據大便的性質以及化驗結果來判斷具體的原因，比如有沒有消化不良以及腸炎的可能性。建議去醫院的消化內科就診，化驗大便常規，必要的時候做腸鏡以及腹部彩超檢查，明確具體的原因。平時飲食規律，不要吃辛辣性的食物，不要吃冷飲。

您好：很高興為您服務，根據你描述的情況，考慮你是腸胃功能紊亂造成的，可以口服保和丸，莫沙必利片，平時注意飲食少吃辛辣刺激食物，多喝水，少吃生冷食物，堅持鍛鍊身體。