做俯臥撐是胸口中間痛

做俯臥撐胸口中間裡面很痛可能是過度勞累所引起。如做俯臥撐的時間過長，會導致胸部的肌肉經常處於緊繃的狀態，就容易導致胸部的肌肉受到損傷，所以會出現胸口疼痛的情況。另外也不排除是胸部的疾病所引起的，比如帶狀皰疹或者是皮下蜂窩組織炎症，在過度的運動之後也會出現疼痛的情況。