問題過多或複雜導致頭疼，原因及改善方法？

您好，您這種情況可能是由於大腦長時間處於高度緊張和疲勞狀態所致。當思考過多或複雜問題時，大腦的神經細胞會消耗大量能量，產生代謝產物，可能導致腦部血管收縮或痙攣，從而引起頭痛。建議您合理安排學習和思考時間，避免過度勞累。每隔一段時間進行適當的休息和放鬆，如深呼吸、伸展運動等。保持良好的作息規律，保證充足的睡眠。飲食上注意均衡營養，多攝入富含維生素和礦物質的食物。如果頭痛症狀持續或加重，建議您及時就醫，進行進一步的檢查和診斷。