關於18歲男生身高發育及增長機會的問詢

18 歲的男生仍有一定的長高潛力。身高主要受遺傳因素影響，但也與後天因素有關。從遺傳角度看，身高預期會在一定範圍內，但並非絕對。在這個年齡段，骺軟骨尚未完全閉合，通過合理的飲食、充足的睡眠和適當的運動，有可能促進身高增長。建議您保持均衡的飲食，攝入富含蛋白質、鈣等營養物質的食物；保證每天充足的睡眠，有利於生長激素的分泌；同時，進行適量的有氧運動，如籃球、跳繩等。堅持這些習慣，您有可能繼續長高，但能否長到 175 左右，還需綜合多種因素，無法確切預測。