左腿膝蓋疼痛，走路休息均感不適，右腿也有輕微痛感，原因何在？

您好，膝蓋疼痛的原因有多種。可能是過度勞累、運動損傷，導致膝蓋部位的肌肉、韌帶或軟骨受損；也可能是關節炎，如骨關節炎、類風濕關節炎等；還可能是受寒、缺鈣等因素引起。鑒於情況，建議先盡量減少活動，尤其是避免劇烈運動和長時間行走。注意膝蓋部位的保暖，可適當熱敷。同時，建議補充一些富含鈣質的食物。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到醫院進行詳細檢查，如膝關節 X 光、磁共振等，以明確病因並進行針對性治療。