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長期從事拉麵工作引發背部酸痛與肩酸,原因何在?

2025-05-03 12:22:48
醫生回答(1)
ask65844344e9 醫師 
您好,長期從事拉麵工作,需要反復進行上肢的伸展、提拉等動作,這會導致肩背部的肌肉、肌腱等組織長期處於緊張狀態,容易產生疲勞和損傷,從而引起背部酸痛和肩酸。建議您工作時注意保持正確的姿勢,避免長時間連續工作,定時休息並活動肩背部肌肉。可以進行一些簡單的伸展運動,如擴胸運動、肩部旋轉運動等。另外,熱敷和按摩也有助於緩解肌肉疲勞和酸痛。如果症狀持續不緩解或加重,建議及時就醫,進行進一步的檢查和治療。
2025-05-03 12:24:46
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