右腳後跟骨頭疼痛困擾22歲青年，原因及治療方法？

您好，22 歲青年右腳後跟底部骨頭疼，可能是多種原因引起的。長時間站立或行走，可能導致足底筋膜受到過度牽拉，引起疼痛。另外，跟骨骨刺、跟腱炎等也可能出現這種症狀。建議先盡量減少右腳的負重，避免長時間站立或行走，每晚可用熱水泡腳，緩解疲勞。同時，選擇合適的鞋子，提供足夠的支撐和緩衝。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到醫院就診，通過 X 光等檢查明確病因，以便進行針對性的治療。