長期吸煙者想戒煙，藥物戒煙是否可行？

長期吸煙者想戒煙，藥物戒煙是一種可行的方法。對於您每天吸 20 根煙且已有五年吸煙史的情況，靠自身戒煙可能存在一定困難，藥物可以幫助緩解戒煙過程中的戒斷症狀，如焦慮、煩躁、注意力不集中等，提高戒煙成功率。但藥物戒煙需在專業指導下進行，同時，戒煙還需要您有堅定的決心和毅力。建議您先到醫院進行全面檢查，評估身體狀況，根據醫生建議選擇合適的戒煙藥物，並配合健康的生活方式，如適量運動、合理飲食等，以提高戒煙效果。