凍腳癢痛，如何治療及預防方法？

您好，凍腳後出現癢痛、腫的情況，首先要注意保暖，盡量保持腳部溫暖乾燥。您用熱水加醋的方法有一定幫助，但水溫不宜過高，以免燙傷皮膚。建議您每天用溫水泡腳後，塗抹凍瘡膏，輕輕按摩促進吸收。平時要多穿保暖的鞋襪，適當運動，促進血液循環。在寒冷天氣外出時，可提前做好防護措施，如塗抹凡士林等。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。預防凍腳，關鍵在於提前做好保暖工作，增強自身的抗寒能力。