產婦吃魚後突然斷奶，如何恢復產奶？

吃魚後突然斷奶這種情況較為少見，可能是個體對魚中的某些成分產生了特殊反應。要恢復產奶，首先要保持良好的心態，避免焦慮和緊張。建議增加哺乳次數，讓寶寶多吸吮，這可以刺激乳汁分泌。同時，要注意飲食的均衡，多攝入富含蛋白質的食物，如雞肉、雞蛋、豆類等，以及富含水分的湯類，如豬蹄湯、鯽魚湯等。還可以進行適當的乳房按摩，促進血液循環，有助於產奶。如果情況仍未改善，建議及時就醫，尋求專業的幫助。