青少年每次測量血壓有時正常有時高心率有點離譜

我之前就測量血壓過有時正常有時就高。我上學回來我今天又測量血壓了一下我一直都是對這個血壓有點恐懼的。今天下午的時候第一次測量血壓150多低的90左右，第二次140 80多，後面就130多90左右這幾次心率都100多還有180多的，我每次測量血壓都心臟快緊張後面我又隔了幾分鐘測量的話是130多80多又測量一下120多80多。現在好煩啊焦慮的很。