如何預防肝癌，平時生活中的有效方法？

預防肝癌，在日常生活中要注意要避免飲酒，酒精對肝臟損害較大。飲食要均衡，多吃蔬菜、水果，減少高脂肪、高糖食物的攝入。再者，注意食品衛生，避免食用霉變食物，因為霉變食物中的黃曲霉素是致癌物質。另外，要保持規律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，讓肝臟得到充分的休息。定期進行體檢，尤其是肝功能檢查和肝臟超聲檢查，有助於早期發現肝臟問題並及時處理。