脂肪肝導致右下腹脹痛及腰痛，如何恢復正常？

脂肪肝確實可能引起腹部不適及腰部勞累感。對於情況，飲食調整很關鍵，要減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和粗糧的比例。適量增加運動，如慢跑、游泳、快走等，有助於消耗體內多餘脂肪。再者，要避免飲酒，酒精會加重脂肪肝。建議定期復查，瞭解脂肪肝的恢復情況。只要堅持這些措施，脂肪肝是可以逐漸改善的，不適症狀也會隨之減輕。