急性腸胃炎發作，飯後不適嘔吐不止該如何處理？

您目前的情況是急性腸胃炎引起的腸胃不適。盡量臥床休息，避免劇烈運動。飲食方面，暫時禁食一段時間，讓腸胃得到充分休息。待症狀緩解後，可先少量多次地喝些溫水或米湯。如果腹痛持續不緩解或加重，建議您及時復診，可能需要進一步檢查或調整治療方案。另外，要注意腹部保暖，避免著涼。放鬆心情，過於緊張焦慮可能會加重症狀。一般情況下，經過適當的治療和休息，症狀會逐漸緩解。