產後吃辣致腹痛便秘，寶寶也受影響，如何緩解？

產後50天，身體還在恢復中，吃辣會刺激腸胃，引起腹痛、便秘等問題，還可能影響乳汁質量，導致寶寶拉稀。要停止吃辣，飲食清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水，以促進腸道蠕動。可以適當進行腹部按摩，幫助緩解腹痛和促進排便。如果腹痛較嚴重，可以用熱水袋熱敷腹部，但要注意溫度，避免燙傷。如果便秘情況持續不緩解，可以考慮使用開塞露等通便藥物，但需在醫生指導下使用。同時，要注意觀察寶寶的情況，如拉稀嚴重，應及時就醫。