如何增大陰莖尺寸？按摩方法有效嗎？

陰莖的大小主要由遺傳因素決定，成年後陰莖的尺寸一般不會有太大變化。按摩等方法並沒有被科學證實可以顯著增大陰莖尺寸。不要盲目追求陰莖的增大，重要的是保持良好的生活習慣，這對性功能的維持更為關鍵。建議，包括1. 保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠，有助於維持整體健康和性功能。2. 避免過度手淫，以免對生殖器官造成不良影響。3. 保持良好的心態，不要過分焦慮陰莖的大小，性生活的質量不僅取決於陰莖的尺寸。如果對自己的生殖健康有疑慮，建議咨詢專業醫生進行評估和建議。