手淫頻率與早洩問題咨詢

您好，長期頻繁的手淫可能會導致龜頭敏感度增加，從而影響性生活時間，出現早洩的情況。您三天一次的手淫頻率相對較頻繁。建議您盡量減少手淫的次數，培養健康的生活習慣。同時，您可以通過一些方法來改善早洩問題，比如在性生活中嘗試分散注意力，緩解緊張情緒。另外，加強鍛鍊，尤其是盆底肌肉的鍛鍊，有助於提高控制射精的能力。如果問題持續存在，建議您及時到醫院進行詳細的檢查和診斷，以便制定更合適的治療方案。