左腿疼痛、腳部發麻發脹，如何緩解疼痛？

您這種情況可能是由多種原因引起的，比如腰椎間盤突出壓迫神經、腿部血管問題等。在未明確病因之前，建議您盡量休息，避免長時間站立或行走，可適當抬高患肢，促進血液回流，緩解腫脹。同時，可以對疼痛部位進行熱敷，但要注意溫度不要過高，以免燙傷皮膚。如果疼痛較為嚴重，可暫時服用一些非甾體抗炎藥來緩解疼痛，但這只是暫時的措施，建議您盡快到醫院進行詳細的檢查，如腰椎CT、下肢血管超聲等，以便明確病因，進行針對性的治療。