喝牛奶熱湯後拉肚子，該如何調理飲食和用藥？

喝牛奶或熱湯後拉肚子，可能是乳糖不耐受或腸道對某些成分敏感。飲食方面，盡量避免食用可能引起不適的食物，如牛奶可嘗試換成無乳糖奶或酸奶。熱湯要注意食材的選擇，避免過於油膩或刺激性的。藥物方面，黃連素可在腹瀉時使用，但不宜長期依賴。如果症狀持續，建議服用一些調節腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌等。同時，要注意飲食衛生，規律進餐，避免暴飲暴食。若症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因。