坐月子期間哪些食物不能食用？初為人母須知！

2025-05-02 03:38:59

病情描述:我想咨詢一下，坐月子不能吃哪些食物?
我初為人母，剛剛生完孩子出院，在坐月子期間有哪些食物是不能吃得，希望知道的人士告訴我一下，急？？？？？曾經治療情況和效果:
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醫生回答（1）

ask687179416i 醫師　

坐月子期間，有些食物是需要注意的。生冷食物應避免，如冷飲、生魚片等，以免引起腸胃不適。辛辣食物也不適合，如辣椒、花椒等，可能會導致上火、便秘等問題。油膩食物如油炸食品，不易消化，會增加腸胃負擔。還有回奶的食物，如韭菜、麥芽等，可能影響乳汁分泌。含咖啡因的飲料如咖啡、茶等，也應盡量少喝，以免影響寶寶。坐月子期間的飲食應以清淡、易消化、營養豐富的食物為主。

2025-05-02 03:40:49