一側小腿肌肉緊繃疼是甚麼原因，膝蓋附近也有點疼

造成小腿痛的原因很多，可以是局部的原因：如局部肌肉筋膜的炎症或運動過度造成局部肌肉乳酸堆積。也可以是由其他疾病導致，如腰椎間盤突出導致小腿疼痛、下肢動脈病變導致疼痛等。指導意見：建議：注意局部保暖，避免勞累，口服舒筋活血片和芬必得治療看看，配合局部熱敷。