臉上座瘡頻發，如何有效治療恢復自信？

臉上痤瘡頻發確實會讓人困擾。痤瘡的產生與多種因素有關，如內分泌失調、油脂分泌過多、毛囊角質化異常、細菌感染等。要注意面部清潔，但不要過度清潔，以免破壞皮膚屏障。飲食上要避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果。再者，保持良好的作息習慣，避免熬夜。建議您到醫院進行詳細檢查，根據具體情況選擇合適的治療方法，如外用藥物、口服藥物或物理治療等。只要堅持治療，痤瘡是可以得到有效控制和改善的，您要有信心。