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不想吃飯、半夜哭泣,藥物治療無效,尋求解決方法

2025-05-01 11:51:09
醫生回答(1)
ask656932916h 醫師 
您這種情況可能是由多種原因引起的。不想吃飯和半夜哭泣可能與心理因素、生活壓力、情緒問題等有關。藥物治療效果不佳時,建議您嘗試從生活方式上進行調整。盡量保持規律的作息時間,保證充足的睡眠。適當增加運動量,有助於提高食慾和改善情緒。嘗試放鬆自己,如通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。在飲食方面,可以選擇一些清淡、易消化的食物,少量多餐。如果情況持續沒有改善,建議您尋求專業心理咨詢師的幫助,共同找出問題的根源並解決。
2025-05-01 11:52:27
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