淫羊霍可否泡茶喝對腎陽有幫助嗎？每日適宜飲用量是多少？

淫羊藿是一種傳統的中藥材，具有補腎陽的作用。它可以用來泡茶喝，對於腎陽不足的人可能會有一定的幫助。但使用淫羊藿應在醫生指導下進行，不宜自行過量使用。一般來說，每天用 3 - 6 克淫羊藿泡水飲用較為適宜。不過，每個人的體質不同，對藥物的反應也不盡相同。如果在飲用過程中出現不適，應立即停止使用，並及時就醫。同時，腎陽不足的調理不能單純依靠淫羊藿，還應注意飲食、作息等方面的調整。