腰酸無力、眼睛灰澀，手淫史，現腎積水怎麼辦？

這些症狀可能與長期手淫以及腎積水有關。手淫過度可能導致身體虛弱，出現腰酸無力等症狀。而腎積水可能是由於泌尿系統梗阻引起的，需要進一步檢查明確病因。建議您盡快到醫院進行詳細的檢查，如泌尿系統超聲、腎功能檢查等，以確定腎積水的程度和原因，並採取相應的治療措施。同時，您需要盡快戒除手淫的習慣，保持良好的生活作息，避免熬夜，適當進行體育鍛鍊，增強體質。飲食上要注意營養均衡，避免食用辛辣刺激性食物。