年輕患風濕病，如何應對關節疼痛？

年輕人患風濕病不必過於焦慮，風濕病雖較頑固，但通過合理的治療和生活方式的調整，是可以有效控制病情的。要遵醫囑進行規範的治療，按時服藥，定期復查。要注意關節保暖，避免潮濕寒冷的環境。在運動方面，要適量，避免過度勞累，可以選擇一些適合自己的有氧運動，如游泳、瑜伽等。飲食上，要均衡營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物。保持良好的心態也很重要，積極面對疾病，有助於病情的恢復。