地下室吃韭菜一月，尋求健康去痘印與防痘方法

您好，長期在地下室居住且飲食單一，可能影響身體健康和皮膚狀況。對於去痘印和預防長痘，建議您首先保持良好的生活習慣，盡量保證充足的睡眠，避免熬夜。飲食方面，要多樣化，減少韭菜等單一食物的攝入，多吃蔬菜、水果，補充維生素和礦物質。關於去痘印，您可以嘗試使用蘆薈膠，它具有一定的修復作用，價格也相對較為實惠。另外，保持皮膚清潔也很重要，每天用溫水洗臉，但不要過度清潔。同時，要注意避免擠壓痘痘，以免留下更多痘印。