額頭及頭皮附近長痘，油脂粒狀，求原因及解決策略

額頭及頭皮附近長痘，且能擠出粒狀油脂，可能是以下原因導致：一是皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌過多堵塞毛孔；二是內分泌失調，如作息不規律、壓力大等；三是飲食因素，過多攝入高糖、高脂肪食物。解決策略如下：要注意皮膚清潔，使用溫和的潔面產品，但不要過度清潔。調整作息，保證充足睡眠，減輕壓力。再者，注意飲食清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩、甜食。如果症狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用外用藥物或進行其他治療。