手術後房事問題，硬度不足無法進入，尋求解決方法

病情描述:您好，我之前房事都很正常的，可前段時間女友做了一個手臂的手術，大概兩個多星期不能動作過大，於是也就沒有做過。等她恢復時我卻在關鍵時刻硬度不夠無法進入，試了幾次都不行，但在體外時卻能硬，脫掉內褲就不給力了。女友還說我不愛她了，急得我。不知道是甚麼原因？有沒有甚麼辦法？曾經治療情況和效果:
幾年前曾做過割包皮手術想得到怎樣的幫助:
想通過一些自己能辦得到的方法解決，因為有點害羞去外邊治療