洗頭時頻繁掉發，該怎麼辦？

您好，洗頭時頻繁掉發可能由多種原因引起。半個月前開始出現這種情況，建議您先不要過於焦慮。掉發可能與近期的生活壓力、作息不規律、飲食不均衡或使用了不適合的洗發產品等有關。要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。在飲食方面，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。另外，選擇適合自己發質的洗發水，避免頻繁燙染頭髮。如果掉發情況持續沒有改善，建議您到醫院進行進一步的檢查，以確定是否存在其他潛在的健康問題。