睡眠質量差引發多種症狀，需診斷用藥建議？

這些症狀可能是由多種原因引起的。睡眠質量差、記憶力下降等可能與神經衰弱有關；手腳冰涼、怕冷怕熱等可能是氣血不足、陰陽失調的表現；容易感冒、出虛汗說明免疫力較低；皮膚問題可能與內分泌失調有關；經期有血塊可能是血瘀的表現。綜合來看，身體處於一種亞健康狀態。建議您先調整生活習慣，保持規律的作息，適當運動，避免過度勞累和精神壓力。飲食上要注意營養均衡，多吃一些補氣血、調理內分泌的食物。至於用藥，需要進一步診斷後才能確定，建議您到醫院進行全面的檢查，以便制定更合適的治療方案。