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心悶、易怒,尋求解決方法及藥物咨詢

2025-04-30 14:05:45
醫生回答(1)
ask70358515rb 醫師 
心悶、易怒可能由多種原因引起,如壓力過大、情緒問題、心臟疾病等。建議您盡量保持心情舒暢,避免過度緊張和焦慮,可以通過適當的運動、聽音樂等方式緩解壓力。調整生活習慣,保證充足的睡眠,合理飲食。如果症狀持續不緩解,建議您到醫院進行相關檢查,如心電圖、心臟彩超等,以排除心臟疾病的可能。在未明確病因之前,不建議自行服用藥物。如果經檢查未發現器質性病變,可考慮尋求心理醫生的幫助。
2025-04-30 14:07:43
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