腳後跟疼痛轉寒兩周，求治療方法。

您好，腳後跟疼痛轉寒可能由多種原因引起。疼痛可能是由於過度勞累、鞋子不合適或足跟部的炎症等導致。而感覺寒冷可能與局部血液循環不暢有關。建議您先盡量減少長時間站立或行走，選擇舒適的鞋子。每晚可用熱水泡腳，促進血液循環。同時，可進行一些簡單的足部按摩，緩解肌肉緊張。如果症狀持續不緩解或加重，建議您到醫院進行進一步檢查，如足跟部的 X 光檢查等，以明確病因，進行針對性治療。