尼群地平片服用量調整與長期服用的適宜性

您目前的情況，早上血壓 150 - 95mmHg，服用一粒尼群地平片後血壓正常，暫時不需要加量。尼群地平片可以長期服用，但需注意觀察血壓變化及可能出現的不良反應。鑒於您之前的用藥情況，建議先繼續按每天一粒的劑量服用，同時密切監測血壓，尤其是早上的血壓。如果連續幾天早上血壓都偏高，可以考慮在醫生指導下適當增加劑量。另外，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等，對控制血壓也非常重要。