感冒多次，痰多胸悶，尋求有效治療辦法？

您好，感冒後痰多胸悶，可能是呼吸道炎症尚未完全消除。多次感冒會使身體抵抗力下降，病情容易反復。建議您多喝水，有助於稀釋痰液，促進痰液排出。飲食上要注意清淡，避免辛辣、油膩食物。可以適當進行一些輕度的運動，如散步，增強身體免疫力。另外，您可以嘗試進行胸部叩擊，幫助痰液鬆動排出。如果症狀持續不緩解或加重，建議您到醫院進行進一步檢查，如胸片、血常規等，以明確病因，進行針對性治療。