頭癢紅斑，長期不洗頭皮屑增多，求快速治療辦法。

您這種情況可能是頭皮脂溢性皮炎或頭皮銀屑病等。建議您保持頭皮清潔，定期洗頭，但不要過於頻繁，以免刺激頭皮。可以使用含有酮康唑或二硫化硒的洗發水，有助於減輕症狀。另外，飲食上要注意避免辛辣、油膩食物，多吃蔬菜、水果，保持良好的作息習慣，避免熬夜。如果症狀持續不緩解或加重，建議您及時到醫院皮膚科就診，進行詳細的檢查和診斷，以便制定更針對性的治療方案。