快速問醫生
關於遺傳身高只有18歲能否繼續長高及鈣片的作用詢問。
2025-04-30 01:48:24
我今年18歲了,遺傳身高只有145,還可長高麼,吃鈣片有用嗎?
醫生回答(1)
ask69721123t2
醫師
18 歲是否還能長高,取決於骨骺線是否閉合。建議去醫院拍個骨齡片,以確定骨骺線的情況。如果骨骺線尚未閉合,還有長高的可能。遺傳因素對身高有一定影響,但不是唯一決定因素。在骨骺線未閉合的情況下,保證充足的睡眠、適量的運動如籃球、跳繩等、均衡的營養包括蛋白質、鈣、維生素等都有助於身高的增長。吃鈣片可能有一定幫助,但不能單純依靠鈣片來長高。如果骨骺線已經閉合,身高增長的空間就比較小了。
2025-04-30 01:49:37
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