引產後的奶水問題：乳房漲痛、溢奶及硬塊如何處理並快速回奶？

引產後出現乳房脹痛、溢奶及硬塊是常見的現象。如果脹痛明顯，可以適當擠出一些奶水，緩解不適，但不要完全排空，以免刺激乳汁分泌。硬塊處可進行熱敷和輕柔按摩，促進消散。一般來說，回奶需要一定時間，個體差異較大，通常在 1 - 2 周左右。除了喝炒麥芽煎水，還可以在醫生指導下服用維生素 B6 輔助回奶。在此期間，要注意減少湯汁類食物的攝入，保持乳房清潔。若症狀持續不緩解或出現發熱等異常，應及時就醫。