咳嗽時尿褲子，原因及解決方法？

咳嗽時尿褲子，在醫學上稱為壓力性尿失禁。當咳嗽時，腹部壓力增加，而盆底肌肉力量不足，無法有效控制尿道括約肌，就會導致尿液不由自主地流出。建議您先嘗試進行盆底肌肉訓練，如凱格爾運動，通過收縮和放鬆盆底肌肉來增強其力量。同時，積極治療咳嗽，緩解腹部壓力。如果症狀持續不緩解或加重，建議您及時就醫，醫生會根據具體情況進行評估，可能會建議進一步的檢查或治療，如藥物治療、物理治療或手術治療等。