手淫過度引發頻繁遺尿，如何解決？

過度手淫可能會導致身體疲勞、神經功能失調，從而引發遺尿等問題。要盡量減少手淫的頻率，避免對身體造成過大負擔。保持良好的生活習慣至關重要，如規律作息，避免熬夜；睡前盡量少喝水，減少夜間尿液產生。同時，加強鍛鍊，增強體質，有助於提高身體的整體功能。另外，心理因素也可能影響遺尿情況，要盡量保持放鬆的心態，避免過度緊張和焦慮。如果遺尿問題持續存在或加重，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便採取更針對性的治療措施。