如何有效去除因上火長痘留下的疤痕和痘印？

上火長痘後留下的疤痕和痘印確實會讓人困擾。白醋洗臉可能會刺激皮膚，不建議常用。維E 對部分人可能有一定幫助，但效果因人而異。對於去除疤痕和痘印，首先要注意皮膚清潔，避免感染。可以選擇溫和的潔面產品。注意飲食，少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜、水果，保持良好的作息。另外，建議使用含有水楊酸、壬二酸或積雪草等成分的護膚品，這些成分有助於淡化痘印和疤痕。如果疤痕和痘印較為嚴重，可以考慮到醫院進行光子嫩膚等專業治療。但去除疤痕和痘印需要一定的時間，要保持耐心。