男性生殖器正常長度是多少？勃起時只有5-6cm該如何改善？

一般來說，成年男性在勃起狀態下，陰莖長度大於8釐米屬於正常範圍。但陰莖的大小存在個體差異。如果勃起時只有5 - 6釐米，可能會對性生活產生一定影響。建議先到正規醫院進行詳細檢查，以確定是否存在疾病因素，如激素水平異常等。如果是生理因素導致，可考慮通過一些方法進行改善，如保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等，有助於提高身體素質。心理因素也很重要，要保持良好的心態，避免焦慮和緊張。如果情況較為嚴重，可在醫生的指導下考慮進行手術治療，但手術需謹慎選擇。