手淫與男性健康問題：陽萎、早洩、前列腺炎及全身酸軟無力怎麼辦？

手淫過度可能會導致陽萎、早洩、前列腺炎以及全身酸軟無力等問題。陽萎和早洩可能與手淫引起的神經敏感性改變有關；前列腺炎可能是由於手淫導致前列腺反復充血引起；而全身酸軟無力則可能是身體過度疲勞的表現。要減少或戒除手淫習慣。保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、避免久坐。飲食上要注意營養均衡，多吃蔬菜、水果。另外，保持良好的心態也很重要，避免焦慮和緊張。如果症狀持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查和治療。