右腳外側夜晚發木，原因及治療方法？

右腳外側夜晚發木可能由多種原因引起。一種可能是局部神經受壓，如長時間保持不良姿勢或睡覺時壓迫到該部位。另一種可能是腰椎間盤突出，壓迫神經導致腳部出現麻木症狀。糖尿病引起的周圍神經病變也不能忽視。建議您先觀察這種情況是否持續或加重。同時，注意保持良好的坐姿和睡姿，避免長時間壓迫腳部。可以適當進行腳部的按摩和熱敷，促進血液循環。如果症狀持續不緩解或加重，應及時到醫院就診，進行相關檢查，如腰椎CT、血糖檢測等，以明確病因並進行針對性治療。